腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信:wangjiuzheng88谁的生活都不会一帆风顺,人生就那么短短的几十年。所以学会面对生活中的曲折坎坷,别让自己一直活在生活的痛苦中。腰间盘突出的出现,让很多人都活在痛苦中,不想一直承受它带给我们的折磨。那么就必须要让自己打起精神,去积极的寻找方法解决它,腰突其实远没有那么困难,很多时候只是因为我们并没有真正面对和付出行动。
腰间盘突出问题为什么选择王九正:
1.有20年的老厂生产,有正规的手续。
2.道地药材,药材好,药才好,甄选药材原产地。
3.选优质生物胶,拒绝黑心小作坊。
4.渗透,快速起效,快速止痛,快速恢复,效果是普通膏贴的3倍
5.膏贴不流不淌、不沾染衣物、易贴易揭。
6.透皮吸收,。
【真实案例】
我2017年生宝宝后,腰就不舒服。很容易累。2018年春节刚过,在晚饭后,抬凳子,突然感到腰不能动了。后来去了一下,一周,好了。当时根本没有想到是椎间盘突出。18年,出国念书。因为离开校园已经10年了。
所以读的吃力。在图书馆经常一待就是一整天。或者一整夜。因为靠奖学金提供学费,所以还要在办公室每周工作20小时。从18年开始,就每年腰都有几天不舒服的时候。但是不痛。去年夏天的那个学期,后两门课都是B阶段的,就是说45天就要结束2门课。所以很累。我后想睡觉都睡不着了。毕业后兴奋劲还没过,就发现不对劲了。开车的时候,腿很疼,尤其是红灯前等的时候,简直受不了了。我先生说是累了。就带我去旅游,偏偏去的是纽约和华盛顿,大多数地方依靠走路,公交车,地铁,因为这里停车费对我们来说太贵了。
后来去医院检查发现,自己竟患上了腰间盘突出,在医生的叮嘱下,买了一些腰间盘突出,但令人失望是,一副副药吃完后,腰间盘突出却无任何进展,偶尔还会出现头晕、恶心,身上的疼痛感愈加强烈,感觉自己对整个生活都失去了希望。就在此时,在外出差回来的朋友给我带来了两个疗程的王九正腰椎贴,说这个是腰间盘突出偏方,。抱着 “死马就当活马医”的态度,自己就试,用了一下。
没想到,才使用王九正腰椎贴不满一个疗程,腰背部的疼痛感就明显好转了,见此奇效,自己就又坚持使用了一个疗程,现在腰也不痛了,腿也不麻了,去医院复查,医生说自己的腰间盘突出治好了,王九正腰椎贴确实蛮有效果的,现在腰都不疼了!
什么是腰间盘突出?腰突怎么办?
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,做到真正的“脚踏实地”。
2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时,需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力,如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。工作强度大,工作时不能保持脊柱有效的生理曲度,易造成腰背肌肉长期僵硬、,腰椎间盘负荷增加。
3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势,避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪,把身体尽量靠近重物,背部保持平直,同时注意脚部用力。
4、防止,避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物,改善排便情况。
5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发。椎间盘突出患者避免穿高跟鞋,中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移,容易导致脊柱弯曲加大,这与高跟鞋相比只是程度的问题。
6、注意腰部保暖,避免受寒。适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说,主要目的是制动,就是限制腰椎的屈曲伸展等运动,特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作,以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。
7、注意卧具和卧位,避免过分柔软的卧具。过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状,很容易影响腰椎的生理曲线,使椎间盘受力不均。因此,从和预防腰椎间盘突出症的角度出发,日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要,而且是必不可少的,但功能锻炼也须注意不要过量运动,感到疲劳就需要休息,应保持低强度的温和锻炼。
【寄语】在无数人遭受腰突折磨的同时,也许你是其中的一员,希望这篇文章可以帮助到您,有什么问题可以添加王九正微信:1767615032 电话:18256085260
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