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这个平时呢，这个吃营养早餐的时候的话，我建议大家我们要加一点什么价格，果蔬纤维啊，慢慢搅一下啊鸡蛋了啊，我们慢慢搅一下，不要一口吞下去，对吧。大脚的过程当中啊，促进脾胃对营养的吸收。足够了，身体就会自行支配啊，就我们的营养均衡啦，爱她就会自行车配。
大脑发育所需要的营养，说这个。孩子的大脑里面，它的营养是有什么构成的？其实就是我们有我们人体必须的营养素蛋白质是主要的原料，因为大蛋白质，他有九种人体必需的氨基酸，舅舅种必须氨基酸，他是构成脑细胞基础的营养，比如说。
我们身体所必须要的一个很重要的营养就是大脑的脂肪。把大脑的这个名字，名字还是油跟人体优质的蛋白有蛋白质和维生素B群的我没敢三脂肪酸啊。这个过程啊。就矿物质啊，所以我们是进去所有食物的精华就是我们被人体吸收的精华啊，后的结果，它会转化成为我们人体所需要的卵灵子啊，大脑的营养对吧，所以这个过程就是你要原材料，这样原材料供应够。